マットピラティス KooLittle Sun(Kooリトル　サン) 2009年☆ライフパーク倉敷スタートだっっ！

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2009年☆ライフパーク倉敷スタートだっっ！

2009-01-08(Thu)

倉敷にピラティスの輪(和)を広げたい☆まだ、公民館講座のない倉敷に、初のマット・ピラティスクラブ講座開設に向け力強く活動する「倉敷ピラティス」。今年初のレッスン☆新規の方々５名を迎えての1時間は基礎の基礎に時間をかけてじっくり。少しお腹の具合が良くなかったメンバーさんSさんは、レッスン終了時には腹痛改善＾ロ＾;Aさんのローリングライクアボールは、思わず「立派です！」と声をあげてしまった位に綺麗なCカーブ。皆さんが、それぞれのピラティスを楽しんだスタートでしたね☆また次回も自重を大切に、インナーマッスルから鍛えて行きましょう！お疲れさまでしたぁヾ(=^▽^=)ノさて…、今回初和室でのレッスンは、畳の暖かさで(和)の心地好さを実感出来ました。私は密かに、お正月に頂いた、綺麗な和菓子を思い出していました。

コメント : 9

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コメントの投稿

こんにちは。そしてはじめまして。二児のママです。昨年から、ピラティスを始めたくて色々検索してましたら、こちらを発見。田舎に住んでいるので近くにはレッスンしている所はありません。倉敷なら近いのですが、ライフパークだけですか？ブログを拝見させてもらうと、とてもゆったりしていてイイ感じの雰囲気なので、図々しくもコメントさせていただきました。

2009-01-26 09:11 |
とるか
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初めまして！ようこそ～♪

おはようございます！そして、初めまして゜+。(*′∇｀)。+゜二児のママさんですか☆彡私も、二人の子供がいます！時には大変な毎日も、ピラティスで元気一杯乗り切っています！お住まいは倉敷がお近くですか？倉敷には、ピラティスの講座はこれが初めてだと思います。倉敷メンバーさんのお話によると、スポーツクラブではされているようですが、意外にも公民館講座はないので、この『倉敷ピラティス』を初の減免団体に☆と、活動しているんです。倉敷寄りの岡山市内の講座は、TSUTAYA古新田の近くの『福田公民館』になります。よかったら、どこかのレッスンにおいでくださればと思います。お会い出来たら嬉しいです^ー^)人(^ー^

2009-01-26 10:01 |
k
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こんにちは。さっそくライフパークにて問い合わせした所、夕方１８時スタートとの事！残念～ムリだわ！と諦めました。昼の部でしか動けないので。岡山まではもっと時間かかります！こちらの先生にレッスンしていただきたかったぁ～また、ちょこちょこブログを拝見させてもらいますので、レッスンの時間等の変更があったら教えて下さい。ではでは、お身体ご自愛くださいね！

2009-01-29 14:01 |
とるか
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とるか様★

こんにちは★小さいお子さまがいらしたら　なかなか時間をとるのも大変ですよね。
今年の半ば位に、またライフパーク主催講座(今度はお昼だと思います)があるかもしれません。まだあくまで未定ですが、その情報が確定したら、私もここに載せます。その時に　もしお会い出来たら是非声をかけてください^ー^)人(^ー^ではでは、とるかさんとご縁が出来た事、嬉しいです。お元気でお過ごしくださいませ。

2009-01-29 14:10 |
k
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はじめまして

はじめまして。倉敷在住のＯＬです。
倉敷のピラティス講座を探して、やっとたどりつきました。ライフパークの講座は、平日の夕方だったら、残念です。職場は岡山市内なので、間に合いません。
古新田の教室なら参加できそうです。
やはり、指導してもらいたいです～。
実は、本屋でみつけたＤＶＤで、見よう見まねの状態なので・・・。これからも、ピラティス情報を期待しております。

2009-02-12 00:19 |
橙ちゃん
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橙ちゃん様★初めてまして！

よくおいでくださいました～(^O^)／
ピラティス、始められたのですね♪お家でのプラクティスも充実するように、一度ぜひクラスへおいでくださいませ。古新田の福田公民館は、近いところでは明日夜７時からレッスンがありますよ。また、ご都合のよい時に…。心よりお待ちしております(^^)v
今回は初コメント、ありがとうございました。

2009-02-12 00:42 |
k
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橙ちゃん様にお詫び申し上げます゜。(p>∧<q)。゜゜

昨日、初コメントをくださった『橙ちゃん』へ…。もしも、今日体験にお越しくださっていたらごめんなさい。なんと、公民館自体が休館でレッスンが出来ませんでした(＞＜)早くに知っていたら行き違いにならなかったのですが…。と、言うわけで、私もこれから帰宅します。

2009-02-12 19:13 |
k
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見学に行きま～す

はい。だいじょうぶですよ。
ご心配おかけしました。
木曜日のお昼に福田公民館に電話をしたら、お休みのようでしたので、見学をあきらめました。次の第4木曜日の教室に見学に行きますので、よろしくお願いします。
マットとか購入しておいた方がいいのかな～。

2009-02-14 21:23 |
橙ちゃん
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橙ちゃんへ★

ホッ…(。・ω・。)　　　よかったです♪次回、体験にお越しくださいますか？とても嬉しく、お会い出来るのが楽しみです★
マットは、無かったら私のを使って頂いてもと思いますが、マイマットがあれば尚よいです。お気に入りの色、柄のマットはモチベーションを挙げてくれますからね(≧▼≦)橙ちゃんは、すでにピラティスを始められているという事ですので、是非お気に入りのマットを探してみてもらいたいですね(^.^)b購入が当日に間に合わなければ、遠慮なく私のを使ってくださ～い！お水などの飲み物、タオルも必要ならばお持ちください。後…、まだまだ夜は寒いですし、福田の実技室は床で広さもあり　今は冷えますので暖かくしておいでください。また、不明な事があれば何でも聞いてくださ～い★

2009-02-15 06:56 |
k
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プロフィール

pilatesk

Author:pilatesk
PilatesKです☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　FTP Mat・Pilatesインストラクター
Bracing Yoga 養成終了　　
☆☆☆レクリエーション、同好会などの出張レッスンもしています☆☆☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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きれいと元気は毎日作っていくもの。ピラティスは、けがをせず安全、勢いや弾みを使わないので無理が無く、継続していけるワークです。体が変われば気持ちも変わります。コアな筋肉からトレーニング。独特の深い呼吸でリラックス。大切な1つしかない自分の体と心を、自己メンテナンス！！さあ！毎日を明るく楽しみましょう☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆岡山市立南公民館岡山市当新田3-1 TEL0862637919 毎月第２第４月曜日 A13:15-14:45 B15:00-16:30 毎月第1第３木曜日19:00-20:30

☆岡山市立芳田公民館岡山市西市96-1 TEL0862450688 毎月第1第３金曜日 13:30-16:00 第２第４火曜日 19:00-20:30

☆岡山市立福浜公民館岡山市福富中1-16-22 TEL0862654835 毎月第２第４木曜日A10:00-11:00 B11:10-12:10 （小さい子供たちをメンバーがお互いに託児をしています）

☆ 岡山市立福田公民館岡山市古新田1186 TEL0862823773 毎月第２第４木曜日 19:00-20:30

☆毎月２回。土曜日に津山市内にて出張レッスン中。同好会なので、希望者はお気軽にご参加くださいね。詳細をお知りになりたい方、コメントお待ちしてます。

☆ライフパーク倉敷ピラティス毎月2回（水曜日）

☆yomoyamoピラティス(託児あり）・・福祉交流プラザ旭東にて第１第３月曜日１０：００～１２：００（２部制）・問い合わせ先・・kajyumuna@yahoo.co.jp

♪♪♪現在までの活動♪♪♪
公民館クラブ講座講師。小学校、CooPほか、レクリエーションでのピラティス提供。知的障害者施設でのアクティビティピラティス。公民館講座にて知的障害者の方とメンバーでの交流ピラティス。幼稚園ママが中心となっている、託児付きのピラティスレッスン。スポーツクラブにてピラティスコーチ。その他出張レッスン…