母の日の贈り物


昨日、娘からプレゼントしてもらいました。
バイトで稼いだお金。大切なお金です。
本当にありがとうm(__)m
ますます頑張って仕事します!!

甲斐犬シマジロー君の里親さん募集中!




知り合いからメールが届いたのでアップしてます。
犬を飼いたいなぁと思われてる方、お近くにいませんか?
お心当たりがあったら、シマジロー君をご紹介くださいませ。お願いしますm(__)m

☆4〜5歳位。こんな柄なのでいかつい顔にも見えますが、甘えん坊さん。愛情が欲しい子だそうです。

シマジロー君に会ってみたいなと思ったら是非お知らせください。
私もこの子が幸せになる日を、心から願っています。

お土産たち




南Oさん、いつもお気遣いありがとうございますm(__)m
うどん♪家族みんなで美味しく頂きました〜\(^o^)/
細くなが〜く元気でいられますように。。。

主の和歌山出張のお土産は甘いもの祭り☆
主のスィーツ好きは、結婚する前も今もずっと変わりません(*^^*)
これに、ココアやミルクティーを甘めでセットなんですから・・。ブラック派の私には信じられませんけどね。
両方ともなんか高級な味がしました。

はっぴぃピラティス(倉敷民主会館)


本日、1ヶ月振りのはっぴぃピラティス☆
新しい代表さんを中心に、とても明るくて元気な今期のスタートとなりました\(^o^)/

人と人が出会うと、そこには変化が起こりますね。一人では味わえない時間の楽しさや、会話をすることで気持ちを交換し合って、またそこから何かが生まれる事もある。
こだわりを持たずに受け入れ合ってみて、どんなこれからになって行くのか想像するのも楽しい。
それぞれの生活を懸命に支えて生きながら、その体力や気力がより良質でたっぷりとしたものであるように、その方向へも前進して行く。やはりそこには、自分以外の人がいて、関わる中で新しい情報を得たり、自分発見したりする。歳をとっても忘れない、優しい関係を築いて行けたら最高だなぁ(@゜▽゜@)

**いい日記念**の記念品購入習慣を、しばらくお休みしてましたが、今日は久し振り繋がりでこのような可愛い首輪を買いました♪
サン&ちわにお揃いです。首輪は絆。今日はとってもいい日でした。みなさんほんとにありがとうございますm(__)m

犬のいる暮らし



これは*はるおさん*
おばぁちゃんの犬。

私の部屋にもいつも犬がいて、ほとんど寝ている。今も。私の部屋から外を見ると、そこにも犬がいる。

犬のいる暮らしは優しくていいものです。
言葉はなくても、互いに必要としあっている感じが暖かい。
日々色々あるけど、待っていてくれたり、必要としてくれる存在は生き甲斐に通じると思う。

小さいものに癒しをもらって、また明日も頑張ろうと思う。
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プロフィール

pilatesk

Author:pilatesk
PilatesKです☆                                                                                FTP Mat・Pilatesインストラクター
Bracing Yoga 養成終了  
☆☆☆レクリエーション、同好会などの出張レッスンもしています☆☆☆


                   
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きれいと元気は毎日作っていくもの。ピラティスは、けがをせず安全、勢いや弾みを使わないので無理が無く、継続していけるワークです。体が変われば気持ちも変わります。コアな筋肉からトレーニング。独特の深い呼吸でリラックス。大切な1つしかない自分の体と心を、自己メンテナンス!!さあ!毎日を明るく楽しみましょう☆
                                             ☆岡山市立南公民館 岡山市当新田3-1 TEL0862637919 毎月第2第4月曜日 A13:30-14:45 毎月第1第3木曜日19:00-20:30

☆岡山市立芳田公民館 岡山市西市96-1 TEL0862450688 毎月第1第3金曜日(ピラティス) 第2第4金曜日(ヨガ)13:30-16:00 第2第4火曜日 19:00-20:30

☆岡山市立福浜公民館 岡山市福富中1-16-22 TEL0862654835 毎月第2第4木曜日A10:00-11:00 B11:10-12:10

☆ 岡山市立福田公民館 岡山市古新田1186 TEL0862823773 毎月第2第4木曜日 19:00-20:30


☆ライフパーク倉敷リラックスピラティス 毎月2回(火曜日)18:30−20:00
 
★倉敷民主会館はっぴいピラティス第1第3(火曜日)10:00−12:00 ●ボランティアさんとメンバーによる託児あり
倉敷民主会館TEL086−423−0503

☆高松公民館ピラティス第1第3(木曜日)10:00ー12:00 高松公民館TEL086−287−2057




♪♪♪現在までの活動♪♪♪
公民館クラブ講座講師。小学校、Co-oPほか、レクリエーションでのピラティス提供。知的障害者施設でのアクティビティピラティス。公民館講座にて知的障害者の方とメンバーでの交流ピラティス。幼稚園ママが中心となっている、託児付きのピラティスレッスン。スポーツクラブにてピラティスコーチ。その他出張レッスン…

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