Recent Article

2017/05/29

写真整理

マイラミネーター稼働中!23日(火)に開講した【ハンディキャップヨガ】☆いち・にのさんヨガ☆の写真整理。山陽新聞が取材にお越しで、そのせいでしょう、参加のみんなのテンションがアゲアゲ♪ヽ(´▽`)/だったことを思い出し・・・また、写真に残る表情がそれを物語っていて嬉しくしながら作業。思い出に残る一日だったなぁ。これからも変わらず、末長くこのヨガを続けて行きたいと願っています。...

2017/05/29

(日)

休日らしい休日だったな。夕方には、犬たちと小人を連れて海。久し振りの潮風。満喫出来た~(*^.^*)...

2017/05/27

からだミーティング

岡山あい・ヨガの後ろの時間。本日初の試みである、有志での運動時間。動ける方ばかりでしたので、しっかり目での60分間。私自身の動きたい希望も大いに叶えられました。みなさん、今日はありがとうございました。...

2017/05/27

ココロの痛み

本日は☆岡山あい・ヨガ☆会場は、福祉交流プラザ岡輝http://www.city.okayama.jp/shimin/jinken/jinken_s00016.htmlあい・ヨガは、視覚に障がいのある方のヨガです。月に一回ずつ、岡山と倉敷で開講しています。************レッスンの始まりは自己紹介から。いつも通りお名前を、参加者一人ずつ言って貰います。そのあとに、今日の体調の確認。痛いところなどの有る無しをお訊きする中、『一番痛いのはココロ・・・』...

2017/05/26

80~30

本日のお昼のレッスン***芳田公民館らくらくストレッチ***体験さんをお迎えして、今日はヨガ(*^▽^*)のんびり~ゆっくり~体と心にアプローチ!80代から30代の幅広い年齢層のこのクラス。誰もが取り組め、誰もが出来ないところを手加減出来、そして参加者みんなが楽しめるようにと思いやっています。苦手なポーズもあったり、60分間の中でそれぞれ、考えながら動かれているのがわかります。日常動作が楽になり、心が軽くなら...