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2017/02/27

3月4日(土)開講

朝日塾幼稚園リラックス教室のお知らせ日時:3月4日(土)13:30~14:30場所:朝日塾幼稚園内http://www.asahijuku.ac.jp/kindergarten/info/参加費:1000円************先生方の健康作り、リフレッシュなどが目的の講座です。ストレッチを中心にした内容で、体が楽になるようにゆっくりと取り組みます。腰痛予防・改善の為の腹筋強化や、肩凝りへのアプローチは、お仕事柄必要な内容だと思い、必ず入れるようにして...

2017/02/27

いち・にのさんヨガ

***明日、28日(火)10:30~11:30***☆いち・にのさんヨガ☆開講です\(^-^)/いち・にのさんヨガは、社会福祉法人 弘徳学園 いち・にのさん(旧内山下小学校内)でのヨガ講座。対象は、肢体不自由の方のグループです。月に一回ペースで、数年ご一緒しています。スタッフさんのご協力と、リトル・サンのサポーターさんにお力添え頂き、それぞれの体調に合わせた内容で毎回行えています_(..)_明日も一生懸命頑張ります宜しくお願...

2017/02/26

休日の過ご方

夕べは熱があり、一晩寝て起きたら平熱。体がダルくてたまらんかったけど、レンのサプリメントを探しに行かなくてはと、頑張って外出。夫さんに【富久屋】の定食を食べさせてもらい、サプリを買い帰宅。その後もダメ人間状態でクデグデゴロゴロ(*_*)そろそろ寝てしまおうかなと思います。なにもかもユルい一日さようなら~...

2017/02/25

困ったな~

犬の膝蓋骨脱臼 http://www.petwell.jp/disease/dog/shitsugaikotsu.html...

2017/02/25

指ヨガ、耳ヨガ

本日14:00~15:00は、***森のトゥルーシー・ヨガ***いいお天気のお昼時間。チャッピートゥー君とルーシーちゃんが、ドッグランでのびのび遊んでいました。少し早く到着したのですが、カフェオーナーコーコさんが、ピアノを弾いてくれましたよ。午前中の刺繍教室の皆さんと、初めて参加の方と60分間。呼吸法→指ヨガ→耳ヨガ→椅子ヨガと、誰でも出来る楽しいく簡単な内容で、汗ばむ位体が温もりました。最後は立位で大きなス...